天桥区鹤琴完美体育·(中国)官方网站英华幼儿园举行亲子瑜伽展示活动

2024-02-12 18:20:40
浏览次数:
返回列表

  完美体育·(中国)官方网站3日,鹤琴英华幼儿园迎来第一届体育文化节,在这21天的技能技巧准备过程中,每个班级全家总动员,秉承“10+20+21”的体育运动精神,即:“10”指早起10分钟,小区晨练迎接活动每一天;“20”指傍晚锻炼20分钟,与宝宝进行亲子体育技能锻炼,增进亲子感情;“21”指养成21天好习惯,持之以恒,坚持不懈动起来。在这21的不断练习中,期待孩子们养成持之以恒、坚持不懈的运动品质。

  小班级部以亲子瑜伽为主要活动内容。亲子瑜伽对幼儿的生长发育有良好的促进作用,可以增进孩子身体的协调性、灵活性和准确性,幼儿具有与生俱来的自我保护能力,通过专业人士或者父母的指导,使幼儿处于一种游戏的自然状态,同时在练习的过程中体会“坚忍不拔、不放弃”等良好的体育精神品质。

  四个班级均有各自动作练习侧重点:瑜伽树式和门栓式,主要是增强双腿的支撑性与稳定性,促进身体平衡力的发展;蛇式和船式,主要是强壮孩子的腹部肌肉,增强内脏活力,修正腰椎的扭曲,改善塑造腿部肌肉线条;下犬式和头倒立,主要是帮助幼儿锻炼臂力及内脏发育,锻炼小朋友的小脑平衡能力;站立单腿拉伸和船式,侧重点是单脚站立提膝。主要是锻炼身体的各部分发展,增强身体协调性。

  亲子瑜伽活动的开展,促进了孩子们良好体育品质与坚韧不拔体育精神的培养,师幼和家长们会以此为契机,继续练习,促进幼儿身体的健康发展。(通讯员 赵娜)

  【山东手机报订阅:移动/联通/电信用户分别发送短信SD到10658000/8/106597009】

  近日,济南发布征求意见通告,拟在绕城高速内禁止国Ⅲ(包括)以下标准的重型柴油车通行。目前,已经有北京、天津、郑州、杭州、深圳、成都、石家庄等全国多个城市对国Ⅲ标准柴油车出台限行政策,禁止其在主城区通行。[详细]

  为了子女和孙辈,他们不得不背井离乡,有的从外地双双来济,有的需要和老伴长期分居,也有很多济南本地的老人,退休后重新到儿女家“上岗”……与外地来济的信广兰和李玉梅相比,家在济南的王建国夫妇虽然彼此陪伴,却也一样没了自己的生活。[详细]

  大众网讯半个月前,山东住房租赁24条新政出台,要建立购租并举住房制度。花园路上的林业大厦,曾经是星级酒店,被万科租下来改成了长租公寓,门厅最显眼的就是“泊寓”两个大字。[详细]

  7日,大众网记者从济南热力集团有限公司获悉,位于经十路14426号燕东苑小区的建工集团青年楼的59户居民将告别20年的供热“孤岛”问题,今冬正式加入集中供暖。[详细]

  2017年11月5日,济南市人大常委会副主任许强、市政府副市长吴德生,到济南市青少年宫奥体分中心、名辉分中心调研市青少年宫分中心建设完善情况,并为新建成的市青少年宫名辉分中心、阳光分中心揭牌,这也标志着济南“建设完善5处市青少年宫分中心”的为民办实事工作...[详细]

  2日上午,齐鲁医院,孙建正在采集造血干细胞。”孙建说,当初和他一起献血的大学同学们得知他要捐献造血干细胞,都问他怎么加入,“好几个同学也都要加入中华骨髓库。”他的妻子经过他的带动也开始献血,并且表示等丈夫回到家,她也要加入中华骨髓库。[详细]

搜索